Отдыхайте правильно! Как провести отпуск с максимальной пользой? Отдых в мегапо…

Связанная статья

Чтобы как следует отдохнуть в отпуске , подумайте, что именно вам необходимо для этого, какой вид отпуска будет для вас идеальным. Старайтесь выбрать для отпуска что-то, противоположное вашей обычной деятельности, чтобы вы могли расслабиться и забыть про свои привычные дела, к которым вы вернетесь уже со свежими силами и идеями.

Инструкция

За год на работе у каждого накапливается множество проблем и забот. Но чтобы как следует , нужно забыть о них во время отпуска. Отправляясь , оставьте все рабочие хлопоты, не берите их с собой. Постарайтесь не проверять электронную почту, а мобильный берите только когда звонят родственники.

Со временем ребенок приобретет больше самостоятельности, его режим начнет совпадать с вашим, и вы получите заветное свободное время. Декретный отпуск - отличная возможность заняться саморазвитием, научиться чему-то новому. Выбирайте то, что вам по душе. Если вы любили вышивать или всегда мечтали об этом, - декретные месяцы самое подходящее время. Найдите интересные в интернете и дерзайте. В сознательном возрасте ваше чадо оценит салфетки, вышитые в его детстве.

Читайте. Наверняка у вас найдется список из десятка или двух книг, которые вы давно мечтали прочесть. Время пришло. И вовсе необязательно отрываться от малыша - читайте ему вслух перед сном или на прогулке. Тем самым вы поможете формированию правильной речи у своего ребенка и откроете для себя новые произведения.

Повышайте уровень знаний. Изучите новые языки или подтяните давно забытый школьный английский. Запаситесь книгами и ресурсами в интернете, и приступите к освоению новых пространств. Психология, маркетинг и многие другие сферы поддаются самостоятельному изучению. Молодая мама после декрета способна выйти на работу новым во всех человеком м новыми знаниями и умениями. Не упускайте эту уникальную возможность.

Не стоит забывать и о том, что сегодня возможности коммуникаций позволяют работать, не выходя из дома. На просторах интернета существует множество ресурсов, на которых возможна работа удаленно. Нужно иметь лишь доступ к интернету и некоторые навыки. Вы можете для сайтов, заниматься дизайном или консультированием по своей профессии.

Связанная статья

Бывает так, что нам приходится проводить время дома в одиночестве. Причины могут быть разные: отпуск, болезнь, безработица. В такие моменты важно найти себе какое-то интересное занятие. Чем же заняться, когда скучно? Предлагаем 10 интересных идей.

1. Вспомнить о тех делах, которые давно надо сделать, но до которых никогда не доходят руки. Например, помыть окна, пересадить цветок, поменять постельное белье, приняться за генеральную уборку.


2. Позвонить другу, с которым не общался уже сто лет.


3. Чем еще заняться, дома? Сходить в ближайший газетный ларек, купить раскраску для взрослых и цветные карандаши. Увлекательное занятие на несколько часов обеспечено!


4. Заняться визуализацией. Закрыть глаза и представить, что ваша главная мечта уже сбылась! Психологи утверждают, что такой метод очень помогает добиваться своих целей.


5. Приготовить что-нибудь вкусненькое: и себе занятие найдете, и родных порадуете!


6. Если у вас хорошее воображение, можно попробовать написать какое-нибудь литературное произведение: стихотворение, сказку или главу романа.


7. Сделать коллаж-автопортрет. Возьмите старые журналы, лист ватмана, фломастеры, ножницы и клей. Найдите в журналах картинки, которые характеризуют различные положительные аспекты вашей личности, вырежьте их и наклейте на ватман. Фломастерами можно сделать надписи. Это упражнение не только очень увлекательно, но и полезно: оно способствует повышению самооценки.


8. Заняться спортом. В интернете огромное количество видеороликов со всевозможными обучающими спортивными программами: тут тебе и аэробика, и танцы, и силовые тренировки. И скуку развеете и принесете огромную пользу организму.


9. Начать изучать иностранный язык. В интернете есть множество увлекательных -курсов для изучения языков.


10. Ну и в конце концов, если вы не знаете, чем заняться дома, когда скучно, можно просто хорошо выспаться!

Если вы успели утонуть в бесконечной рутине во время своего летнего отдыха, то настала та заветная минута, когда возникла необходимость все исправить. Возьмите свою жизнь под контроль, как можно скорее, ведь осталось не так много времени, чтобы по-настоящему насладиться всеми радостями лета. Эта статья поможет вам найти занятие по душе и понять, что лето - самая лучшая пора, чтобы попробовать себя в разных сферах жизни.

Гуляйте там, где вы еще никогда не были

Для того чтобы посетить экскурсию, не нужно сразу же искать туры по другим городам. Достаточно вспомнить, где вы еще не были в своем собственном месте проживания. Составьте список интересных мест и событий, возьмите друзей, и вперед к новым приключениям. При желании можно захватить фотоаппарат.

Читайте

Если вы школьник или студент, то, скорее всего, у вас уже есть сформированный список литературы на лето. Поэтому идите в библиотеку и запасайтесь книгами. Если у вас не оказалось такого списка, то составьте его сами, приобретите литературу и читайте в свободное время. Это можно делать не только дома, но и в общественных местах на свежем воздухе.

Посещайте городские лекции и семинары

Во многих городах почти каждый день проводятся многочисленные мероприятия, зачастую совершенно беслатные. Это могут быть встречи с политиками, путешественниками, преподавателями университетов и другими интересными личностями. Посетив такое событие, вы сможете не только улучшить некоторые личные навыки, но и познакомиться с новыми людьми, увидеть новые горизонты своего развития, а также повысить самомотивацию.

Займитесь чем-нибудь принципиально новым

Например, медитацией, йогой, историей или же кинематографом. Станьте настоящим экспертом в конкретной области знаний. Запишитесь на дополнительные курсы или найдите актуальную информацию в сети. Главное, чтобы новое увлечение вас зацепило. Возможно, вы сможете найти для себя то, что полностью изменит вашу жизнь.

Научитесь готовить

Поищите в интернете рецепты новых удивительных блюд и попытайтесь их освоить. Доведите до автоматизма некоторые приемы, связанные с приготовлением пищи, чтобы по истечению отпуска, вы могли с легкостью приготовить уже проверенное блюдо.

Займитесь фитнесом

Лето - это лучшая пора, чтобы наконец-таки начать бегать. Причем заниматься этим не обязательно утром. Выбирете удобное для себя время, возьмите лучшего друга и идите в ближайший парк на пробежку. Если по близости не оказалось парка, то просто бегите вперед по общественной дорожке. Не упускайте свой шанс стать лучше.

Вы ушли в отпуск, и вдруг вас пригласили на работу в компанию вашей мечты. Или вы продали квартиру и купили жилье в другом городе. Или, как следует выспавшись, поняли, что занимаетесь совсем не тем, о чем мечтали в детстве, и что с этим пора завязывать. Итог во всех случаях один – решение об увольнении. Но как уволиться, если ты в отпуске?

И уведомлением о получении письма. В таком случае отсчет двухнедельного срока начинается с момента вашим работодателем.

В случае, если до окончания срока вашего отдыха остается менее двух недель, вы не можете требовать увольнения в день выхода из отпуска, и ваше начальство может потребовать «отработки» оставшихся дней.

Отпуск любят все. Все его заранее планируют, тщательно к нему готовятся. Но не всегда все идет по плану. Бывает так, что в последний момент поездка срывается, и Вы остаетесь дома.

Обиднее всего, если это летний отпуск, и другие курортники с улыбками везут чемоданы в сторону аэропортов и вокзалов. А можно ли хорошо провести отпуск дома?

Самое главное, что привлекает нас в отпуске это новые впечатления и смена привычной обстановки. Измените свой дом, чтоб в нем поселилось ощущение отпуска. — это пляж, экскурсии, шоппинг, развлечения. Разве вы не можете все это устроить себе дома?

• All Inclusive или все включено

Эта магическая фраза сразу ассоциируется с отпуском. И самый главный элемент отпуска — отель с всевозможными удобствами. Приложив фантазию, свой дом вполне можно превратить в отель.

Первое важное правило хорошего отеля конечно чистота. Выделите один день в неделю сделайте уборку, вымойте все зеркала, протрите листики домашних растений. В последующие дни можете за 5 минут протирать пыль в комнатах и на кухне. И в доме будет чистота, как в отеле. Не станете же Вы готовить сами в свой отпуск.

All Inclusive состоит из мелких деталей. Устройте , возможно на балконе. Можете поставить там столик и стульчик. Комнату украсьте живыми цветами и милыми уютными мелочами, например, декоративными мягкими подушечками. Расставьте фрукты и сладости в вазочках. В ванной расставьте косметические средства. Отличный повод купить новые, которые никогда еще не пробовали.

И чем не отель?

• Приятного аппетита!

На отдыхе обычно не готовят, а питаются в кафе или ресторанах. Что мешает построить так питание, живя дома? И кухня останется в первозданной чистоте. Отель же. Перепробуйте за время такого отпуска разные кафешки и рестораны – шумные и веселые в центре, уютные отдаленные на природе, не забудьте посетить экстравагантные с экзотической кухней.

• Свежий воздух

Главное, что отличает город летом — это духота в транспорте, жар от асфальта, запах от нагретых машин. Этого и в будни хватает. А в отпуске лучше прогуляться или прокатиться на велосипеде. Никто ведь никуда не спешит.

• А я на море

Возможно, в вашем городе и нет моря. Но где-то невдалеке точно найдется водоемчик, где можно отдохнуть и повеселиться. Главное соберите компанию, хотя бы небольшую. у водоемов мгновенно дают ощущение отпуска.

• Экскурсии

Все туристы ходят на экскурсии, куда же в отпуске без них. А вы все достопримечательности в своем городе изучили? Обычно принято осматривать далекие достопримечательности и в идеале даже заморские. А про свои, родные обычно даже и не знаем про многие. Самое время восполнить пробел.

• Магическое SPA

Какой же отпуск без СПА процедур. И зачем же обходиться без, ведь у Вас уже все даже и готово. Вспомните, как мы обставили ванну. Вы можете сделать себе разные ванны, например, с бомбочками, с ароматными маслами, поухаживать за своим телом, используя различные рецепты из интернета. Также вы можете вызвать на дом специалиста по массажам или косметолога, который сделает вам обертывание.

• Веселитесь

Стройте планы развлечений на вечер, договаривайтесь с друзьями и веселитесь. Ведь на улице лето, а вы в отпуске. А еще вы дома и в этом городе точно не заблудитесь.

Так весело и насыщенно можно провести весь отпуск. Смена обстановки произошла, но организму не пришлось подстраиваться под смену климата, часового пояса и испытывать другие многочисленные . Так что отпуск дома даже полезней и безопасней.

Большинство считает, что в отпуск нужно обязательно куда-то ехать, покорять чужие страны и открывать новые горизонты. Мы и сами любим этим заниматься, но понимаем, что не у всех есть возможность или желание в свободное время стартовать, куда глаза глядят. А между тем отпуск или каникулы можно весело и полезно провести дома. Вот какие идеи.

Устройте шопинг

Если в дальние страны не отпустило не отсутствие денег, а некие другие обстоятельства, то берите все, что накоплено и идите тратить. Сходите в магазины, которые раньше были не по пути с работы до дома, или засядьте на целый день в онлайн-маркетах.

Смотрите фильмы

Киноиндустрия за всю историю выпустила огромное количество хороших фильмов, которые недосуг пересмотреть занятому человеку. Пользуйтесь возможностью, и смотрите их по утрам и вечерам. Можно и вовсе устроить недельный киномарафон.. Там вы точно найдете для себя что-нибудь интересное.

Читайте книги

С книгами та же история! Помимо очевидной пользы в виде расширения словарного запаса, развития фантазии и козырянием модными названиями романов перед друзьями, чтение еще и продлевает жизнь. Такой вывод сделали недавно ученые Йельского университета..

Освойте новый вид спорта

Пробежки, велоспорт, йога, роликовые коньки! Лето - то самое время, когда достаточно просто выйти на улицу, чтобы приобщиться к какой-либо активности. А тут еще и времени на её освоение прибавилось. Дерзайте!

Проведите генеральную уборку

Когда, как не сейчас начать двигать мебель из комнаты в комнату и заглядывать в дальние уголки вашего любимого жилища. Можно не пытаться «отгенералить» все за сутки в поте лица, а растянуть уборку на несколько дней. Тогда она не покажется такой утомительной, а балласт с души будет скинут.

Поищите дополнительный заработок

Если без дела не сидится, то можно попробовать найти подработку на все дни, которые отведены на отпуск. Но мы такой вариант не поддерживаем. Лучше поискать способы дополнительного заработка в интернете или какую-нибудь «удаленку», которую в будущем вы сможете совмещать с основной работой или учебой.

Помогите родственникам

Попробуйте стать видеоблогером

А почему бы и нет? Может в вас давно сидит звезда Ютуба или Инстаграма, а вы все не найдете время для раскрытия потенциала. Попробуйте же!

Посетите мероприятия и достопримечательности города

Если в рабочее время все наши афиши недели и выходных пролетали мимо вас, то присмотритесь к ним теперь. В городе на самом деле очень много мероприятий, некоторые из которых. И кстати говоря, посещение достопримечательностей и городских мероприятий поможет вам с предыдущим пунктом.

Устройте дома «Школу ремонта»

Необязательно устраивать радикальную переделку. Расписать стену или декорировать старый стул, сделать лампу-рыбу из папье-маше или просто придумать дизайн дома или комнаты мечты, который вы осуществите в будущем - уже хороший шаг к переменам, которых нам всем так не хватает.

Устройте вечеринку

Устраивайте как можно больше вечеринок с друзьями и близкими, чтобы вспоминать отпуск с удовольствием. Вот идея одной очень интересной: вечеринкас фото в стиле фризлайт (фотосъемка на длинной выдержке) Рисовать можно неоновыми палочками и диодными светильниками, а ещё использовать светящиеся шары. С помощью такой съёмки можно получить очень красивые эффекты в виде светящихся линий и волн, писать слова и даже рисовать простые объекты.

Запишитесь на онлайн-курс

Отпуск - отличное время для саморазвития. Запишитесь на платные онлайн-курсы по рисованию, программированию, фотографированию, изучению языка или что вас там интересует. В интернете можно наткнуться и на бесплатные курсы. А мастер-классы на YouTube вообще сплошное удовольствие!

Попутешествуйте с глобусом

Хорошая альтернатива для безденежных или трусишек. Посмотреть мир можно из дома (спасибо глобализации). Закройте глаза, раскрутите глобус и ткните пальцем в любую точку на нем. Место выбрано, теперь познавайте: смотрите панорамы в реальном времени, изучайте 3D и онлайн-карты, ищите влоги путешественников, которые там побывали.

Выспитесь уже наконец

А для чего еще нужен отпуск, как не для этого?

Впереди долгожданные Новогодние каникулы. Десять дней!
Конечно, появляется закономерный вопрос, где и как их нескучно провести. Почему-то считается, что идеальный отпуск возможен только на берегу моря или в путешествиях.

Незабываемый отдых в Тунисе

Несомненно, каждому человеку хочется отдохнуть от работы в другом городе или другой стране, но не всегда есть такая возможность.
Бывает, что перед нами встает вопрос: «Чем заняться дома в отпуске?»
Не стоит отчаиваться и думать, что отдых обречен на провал. Сегодня я расскажу вам, чем заняться дома в отпуске.

Лучшая поза для сна

Во время рабочих будней зачастую не хватает времени заняться любимым делом. Сделайте во время отпуска то, что так долго откладывали. Итак, я расскажу вам, как провести отпуск дома с пользой.

Займитесь рукоделием

Научитесь шить, вязать, вышивать, плести бисером или заниматься макраме. Для рукоделия создано множество схем и вы сможете выбрать, что больше понравится. Шить можно как одежду – платья, юбки, брюки, так и полезные для дома вещи – например, наволочки. Техники вышивки тоже бывают разные – крестиком, гладью, бисером. Некоторым женщинам нравится плести из бисера украшения, другим – делать разные поделки. С помощью макраме вы можете сплести сумочку или оплести бутылку дорогого вина. Техники плетения можно найти в книгах по рукоделию и в Интернете.

Воплотите заветную мечту

Танцу живота можно обучиться во время отпуска дома

Может быть, ваша давняя мечта научиться танцевать восточные или народные танцы? Или же вы хотели бы играть на пианино или гитаре, а может заняться спортом?

Поищите у себя в городе танцевальные клубы или наймите личного тренера. Если есть желание играть на музыкальном инструменте, то поспрашивайте в музыкальной школе или в музыкальном училище принимают ли они на обучение взрослых. Нанять репетитора будет дороже, но зато не надо будет никуда ходить, главное наличие инструмента у вас дома.

Прежде чем заняться спортом, проконсультируйтесь с врачом и тренером, они подскажут, какой вид спорта вам лучше выбрать.

Начните изучать иностранный язык

Иногда так хочется знать несколько языков, чтобы при поездке в другую страну, можно было свободно общаться с иностранцами. В отпуске дома у вас есть время всерьез заняться изучением языка.

Читайте

В мире написано столько интересных книг, которые захватывают дух, а читать их в таком бешеном темпе некогда. Если отпуск летом, возьмите книгу и пойдите куда-нибудь на природу, а может просто на балкон и погрузитесь в чтение. Этим летом мой отпуск прошел на даче. Скучно? Нет! Я читала! Вот мой список книг. Очень рекомендую его и вам для прочтения. Останетесь довольны!

Домашний отпуск хорошо проводить с книгой

Знаете, чем я люблю заняться в отпуске дома зимой? Укрыться теплым одеялом, взять чай с печеньем и погрузиться в чтение интересной книги. Даже сейчас пишу и получаю удовольствие от воспоминания тех ощущений.

Встречайтесь с друзьями

С новыми технологиями мы практически перестали общаться вживую. Из-за работы мы редко звоним друзьям, а еще реже — видимся с ними. Такое игнорирование чаще всего приводит к тому, что у друзей пропадают общие темы разговора, а общение сводится к нулю. Постарайтесь во время отпуска встретиться со своими старыми друзьями и погулять как раньше.

Ежедневно снимается очень много фильмов, но есть мировая классика, которую стоит посмотреть каждому.
После просмотра некоторых фильмов, мы переосмысливаем жизнь и чему-то учимся. Посмотрите кино, о котором давно наслышаны, но не успели посмотреть.

Просмотр фильмов — отличный вариант, как провести отпуск дома с пользой

Запишитесь в автошколу

Если у вас есть автомобиль или планируете его покупку, то запишитесь на курсы вождения, которые длятся в основном три недели. После успешной сдачи экзамена вам выдадут права. Конечно, вы не сможете ездить по городу, как опытный таксист, но главное же начать учиться!

Станьте ненадолго шопоголиком

Поход по магазинам всегда поднимает настроение. Но в рабочее время мы постоянно куда-то спешим и удовольствия от такого шоппинга мало. Теперь вы можете неспешно прогуляться по торговому центру в поиске давно нужной вещи.

Выспитесь

Наверное, самая главная проблема большинства населения — это недосыпание. В отпуске дома вы можете себе позволить полежать в кровати до полудня, и никто не сделает замечание. Ведь вы заслужили этот отдых.

Посвятите день себе любимой

Для женщины еще одним способом, чем заняться дома в отпуске, является поход в салон красоты. Не каждая может себе позволить регулярный поход на маникюр или в СПА-салон. Но в отпуске необходимо отдыхать, на то он и отпуск. Сходите с подругами в какой-нибудь салон, мужчины с друзьями могут пойти в баню.

Освойте новое блюдо

В Интернете довольно много видео, на которых поэтапно показано, как приготовить то или иное блюдо. Знать все на свете невозможно, а значит, каждый найдет для себя на таких видео что-то новое. Ведь интересно научиться готовить новый суп или котлеты, да и ваши родные будут рады таким переменам.

Я, например, всегда мечтала научиться готовить пирог с капустой. И вот совсем случайно наткнулась на этот простой рецепт. Попробуйте приготовить и вы!

Сделайте, наконец-то, генеральную уборку дома

Даже те домохозяйки, которые очень любят чистоту, не всегда делают генеральную уборку из-за недостатка времени. Если вы видите, что уборка не помешала бы, то включите любимую музыку и вперед.

Пройдите полное обследование у врача

В суете дня мы не обращаем внимания, что у нас начала часто болеть голова, вторую неделю мучает бессонница или болит зуб. За своим здоровьем нужно следить, не откладывайте поход к врачу, чтобы не усугубить ситуацию. Отпуск дома – прекрасное время для этого!

Посвятите время своей семье

Приятно развиваться не только в материальном плане, но и в духовном. Посетите с друзьями, родителями или детьми выставки, театры, концерты, а потом поделитесь впечатлениями.
Для интересного времяпровождения посетите боулинг, бильярд, теннис, кинотеатр или каток. Оттуда вы гарантировано вернетесь в хорошем настроении и на время отвлечетесь от всех домашних забот.
Возможно, вас часто приглашают в кафе, рестораны или на вечеринки, а вы отказываетесь? Чтобы близкие люди не сочли вас скучным человеком или не обиделись, позовите их сами куда-нибудь либо организуйте вечеринку.

Сделайте ремонт в квартире

Во время отпуска можно заняться ремонтом в квартире

Постоянно капающий кран выводит из себя, но всё не было времени его починить? Проблемы с проводкой, а электрика некогда было вызвать? Сделайте ремонт в доме, чтобы ничего не раздражало, и вы не беспокоились о безопасности.
Чем заняться, когда скучно? Да просто переставьте мебель, если есть желание обновить интерьер.

Зарабатывайте на своем хобби дома

Счастливые те люди, которые зарабатывают деньги на своем хобби. Если работа не устраивает, то отпуск дома — это прекрасное время для поиска нового места работы.
Во время домашнего отпуска можно заработать дополнительную сумму к постоянной зарплате. Поищите в объявлениях или на сайтах вакансии удаленной работы с гибким графиком. Или же почитайте о заработке в Интернете.

Вспомните о своих «стариках»

Вспомните, как давно вы навещали своих родственников? Близкие люди обижаются, что вы не можете выделить для них время и просто навестить. Помогите своей бабушке по хозяйству, ей будет очень приятно.

Станьте с компьютером на «ты»

Появляются все больше и больше новых языков программирования. Если вас интересуют компьютеры и все, что с ними связано, постарайтесь выучить один из языков и написать какую-нибудь программу или игру.

Обратите внимание на любимых

Погуляйте с детьми, помогите им с уроками, поиграйте. Если вы одиноки, то оглядитесь вокруг, может ваше счастье близко, а в суете вы этого даже не замечали. Если вы уже нашли счастье в любви, то проведите свободное время с любимым человеком.

Обгоревшая кожа явный минус отпуска на море

Этот список вы можете дополнить сами, просто вспомнив о своих давних мечтах.
Не завидуйте тем, кто загорает на пляже, потому как активный отдых быстро утомляет. У отпуска на море есть свои минусы: обгоревшая кожа и возможное отравление экзотическими фруктами.
Дома можно провести отпуск лучше, чем на курорте, главное, занять себя чем-то увлекательным.

А если вы сожалеете, что в сутках всего лишь 24 часа, я подскажу вам, как планировать свой день чтобы все успевать .

Пожалуйста, будьте на «Вы» с алкоголем! Отпуск – это всегда серьезное испытание для зависимых больных. Увы, часты срывы именно в это время.

Лично у меня никогда не возникает проблемы, чем заняться дома в отпуске! А у вас?

Невероятно, но факт: за время отпуска можно устать больше, чем отдохнуть, остаться неудовлетворенным и вернуться на пресловутую работу в плохом настроении. Как же этого избежать? И что такое эффективно проведенный отпуск? Наши советы и рекомендации начнем с очевидного. Как бы ни хотелось лениться и никуда не ходить даже ногами, декорации на время отпуска все же стоит сменить.

1. Что делать: отправиться в путешествие. Что не делать: забить весь отпуск бытовыми хлопотами и ремонтом

Куда ехать — в горы на велосипедах, в Париж или на Таити, — каждый решает сам в зависимости от мечты и бюджета. Важно получить новые впечатления, и чем новее они будут, тем лучше. А здесь все относительно — для того, кто объездил всю Европу, экзотикой будет, например, Алтай; для того, кто впервые выезжает за границу, любая Болгария или Польша покажутся другой планетой. Если вы привыкли каждый год ездить на любимое море, то почему бы на этот раз не поменять цель? Морей в мире очень много, а есть еще реки и озера. Но настоящим шоком для любителя купаться окажется тот факт, что весь отпуск можно провести... на суше! Что же касается жертвования отпуска на алтарь ремонта и ему подобных вещей, то кажется, что польза от этого будет ну просто 100-процентной. Может быть, и так, однако удовольствие от такого отпуска будет равно «минус 100 процентов». Вообще, работать во время отдыха крайне не рекомендуется — трудоголизм вреден для здоровья! А вот как сделать ничегонеделание полезным — сейчас узнаем.

2. Что делать: не спешить. Что не делать: пытаться объять необъятное

Все должно быть медленно и размеренно, но при этом четко и продуктивно. Например, вы в другой стране. Не надо желать объездить ее всю за одну неделю — достаточно 2-3 городов. Можно вообще остаться в одном городе — но не стоит за ту же неделю пытаться обойти все 35 музеев и 20 соборов. Куда лучше выбрать несколько желаемых объектов для осмотра и мероприятий для посещения — и посвятить каждому нужное время. Спешка — это главный убийца глубоких и приятных впечатлений от отдыха. Для тех же, кто совсем никуда не торопится, есть следующий совет.

3. Что делать: использовать возможности. Что не делать: скептически брюзжать

Если уж вы переместились в другой город, страну или на море — нет смысла целыми днями делать одно и то же. Можно пролежать неделю на пляже и вернуться домой. Можно просидеть 10 дней в отеле или угрюмо походить по навязываемым экскурсиям, заткнув уши плеером. Многие так и путешествуют! При таком отношении к отпуску лучше и вовсе остаться дома.
У вас есть миллион возможностей, используйте хотя бы десяток из них — больше и не нужно, потому что мы никуда не спешим. Поваляйтесь на пяти разных пляжах, смените три отеля, оторвитесь, наконец, от мобильного телефона. Забудьте на время отпуска про Интернет — используйте его только для покупки билетов и брони отелей. Общайтесь с людьми, тренируйте иностранный язык, узнавайте мир и не бойтесь легких приключений. Есть еще один классный способ осуществлять мечты за пределами дома. Планируя поездку, думаете не только об отдыхе — может быть, это возможность наладить зарубежные деловые связи, встретиться с новыми виртуальными знакомыми или старыми друзьями, узнать, как живут люди и сколько зарабатывают представители вашей профессии, проверить какие-то собственные смелые идеи. То есть, уделите отдыху 90 процентов времени, а на всякий случай запланируйте что-то такое, что давно хотели узнать, осуществить или проверить именно в этой стране или городе. Эта потенциальная «зацепка» и может стать критериям выбора места, которое стоит посетить во время отпуска.